OM BLFITNESS

Mit navn er Brian Langkjær. Jeg lever og ånder for at hjælpe andre. Min store passion er glæden ved at hjælpe andre til at nå deres mål det er mit drive i hverdagen, for det at kan gøre en forskel for et andet menneske, er for mig livsbekræftende.

Som personlig træner arbejder jeg også tæt med det mentale og psykiske aspekt i ens livsstil, da ens arbejde eller privatliv ofte spiller ind. Alt skal harmonere for at opnå det bedste resultat. Sammen med mig er du aldrig alene.

Jeg har mange års erfaring med styrketræning, og flere års erfaring med kostvejledning, hvor jeg både

arbejder med vægttab, genoptræning af skader, før/efter fødsel, øget muskelmasse og livsstilsændring, samt personer der har psykiske lidelser og sukkersyge hvor medicin spiller en stor rolle i det daglige.

 

null

KOST OG TRÆNINGSPROGRAM

null

PERSONLIG TRÆNING

null

OM BLFITNESS