Om mig

Jeg lever og ånder for at hjælpe andre

Brian Langkjær

Jeg lever og ånder for at hjælpe andre. Min store passion er glæden ved at hjælpe andre til at nå deres mål det er mit drive i hverdagen, for det at kan gøre en forskel for et andet menneske, er for mig livsbekræftende.

Jeg er født med ustabile hofter, ryg og nakke, så derfor har sport betydet alt for mig for at holde min krop fra smerter lige fra barns ben.

Jeg har dyrket mange former for sport, i håndbold var jeg oppe at snuse til divisionsplan, men det var boksningen der fik min største interesse. Som amatør bokser igennem 8 år fik jeg desværre en del skader, primært i skulderne og knæ som gjorde at jeg skulle gennemgå flere operationer. Det gjorde at jeg på egen krop lærte, hvor vigtig genoptræning betyder for at kunne skabe en sund og funktionel krop der skal holde i mange år frem. Jeg har også fået stor indblik i hvordan jeg kan hjælpe mine klienter der kommer med skader, da jeg selv har været igennem mange genoptræningsforløb.

Mit CV

  • Brian Langkjær
  • 37 år
  • Ejer af BL Fitness

Uddannelser:

  • Poliquin Perfomance Specialist level 1
  • Poliquin Performance Specialist level 2
  • Certificeret Precision nutrition Coach Level 1
    (Europas mest ernerkendte online ernærings uddannelse)
  • Personlig Træner Uddannelse V. Træner akademiet
  • EHFA registreret Kostvejleder V. Fitness institute
  • Sælger med speciale i sportsartikler (Sportmaster)

Kurser:

  • Speciale i Screening & Biomekanik V. Træner akademiet
  • Applied Biosignature Transformation (Poliquin Group)
  • Kilo Strength (Program design)
  • Kilo Strength (Periodization program)
  • Kursus (Fedttab i teori og praksis)
  • Kursus (Succes med programmering)
  • DGI Certificeret Trænings Instruktør
  • Fodstilsanalyse (Sportmaster)
  • TRX Suspension Træner
  • Tidligere Amatør bokser
Personlig træner i Silkeborg
Kontakt mig